La tisana serale detox si basa su quattro ingredienti chiave, ciascuno con proprietà specifiche validate dalla ricerca scientifica:
Ricco di anetolo, un composto che rilassa la muscolatura intestinale e favorisce l'eliminazione dei gas. Studi clinici dimostrano una riduzione del gonfiore del 40% dopo 2 settimane di utilizzo costante.
Le mucillagini della malva creano un film protettivo sulla mucosa intestinale, riducendo l'infiammazione e favorendo movimenti intestinali più regolari. Ideale per chi soffre di irregolarità.
Non solo rilassante: la camomilla contiene flavonoidi che stimolano la produzione di bile e migliorano la digestione dei grassi. Inoltre, facilita il sonno profondo, quando avvengono i principali processi di rigenerazione.
Il mentolo ha proprietà antispasmodiche comprovate e stimola la produzione di enzimi digestivi. Una ricerca del 2019 ha dimostrato che riduce i sintomi del colon irritabile nel 58% dei casi.
La tisana va consumata 2 ore dopo cena, quando lo stomaco ha completato la digestione principale ma l'intestino è ancora attivo per la pulizia notturna.
